الاسم الشائع لملح الطعام ومن ماذا يصنع هذا الملح؟ أنواع الملح كثيرة ومتنوعة ومنها ملح الطعام المستخدم في تحضير الطعام ، كما أن له العديد من الفوائد التي تناقشها هذه المقالة بالإضافة إلى ذكر ماهية ملح الطعام ومكوناته وما الأضرار التي يمكن أن يسببها. الأسباب.
محتويات المقالة
ما هو ملح الطعام؟
يعتبر ملح الطعام من أهم أنواع الأملاح المتنوعة. إنه مركب كيميائي يتكون من اتحاد العناصر الكيميائية على شكل بلورات صلبة. يتم الحصول عليها من خلال تبخر مياه البحر أو صخور البحر. يحتوي هذا الملح ، بالإضافة إلى ذلك ، على استخدامه كملح في تحضير الطعام ، كما يستخدم لتنظيف الفم وتعقيمه وإزالة البقع. كما أنه يلعب دورًا في التخلص من النمل من خلال وضعه في مكان يتسكع فيه النمل.
الاسم الشائع لملح الطعام
لأن ملح الطعام ، مثل المركبات الأخرى ، مركب كيميائي ، فمن المؤكد أن له اسمًا علميًا خاصًا به يميزه عن المركبات الكيميائية الأخرى. المادة الكيميائية لها هي:
- كلوريد الصوديوم: لأنه يتكون من مزيج من عنصرين كيميائيين ، الكلور والصوديوم.
- الهاليت: وتجدر الإشارة إلى أن لها اسمًا آخر وهو “هالايت” وهذا الاسم المعدني يرمز إلى ملح الطعام.
مما يتكون ملح الطعام؟
يحتوي كلوريد الصوديوم أو ما يسمى بملح المائدة على عنصرين أساسيين في تركيبته ، وهما الكلور Cl و Na الصوديوم ، حيث يتحد العنصران الأخيران على شكل بلورات شفافة أو شبه شفافة ، ولكن بسبب الملح فهو يحتوي على العديد من الشوائب يمكن أن يتغير لون الملح إلى ألوان أخرى ، مثل الأزرق. ومع ذلك ، فمن خلال طرق التكرير والتجفيف ، فإنه يأخذ اللون الأبيض المعتاد ، ويمكن للشوائب أن تعطي الملح المستخرج من الصخور لونًا أحمر ، بالإضافة إلى العديد من الألوان مثل الأصفر أو الرمادي ، ويضاف إليه اليود بعد يصنع الملح وهو مهم جدا لصحة الجسم.
فوائد الملح
الملح له فوائد كبيرة للجسم لا يعرفها البعض لأن فوائده أنه يحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم وبالتالي يساعد على:
- يضبط مستوى الماء في الجسم دون زيادته أو إنقاصه ويزيد الشعور بالعطش لشرب كمية كافية من الماء.
- يلعب الملح ، وخاصة الصوديوم ، دورًا أساسيًا في نقل وتكاثر النبضات العصبية وفي الأداء السليم للخلايا العصبية.
- نظرًا لاحتوائه على اليود ، فهو مهم جدًا للغدة الدرقية وبالتالي لعملية التمثيل الغذائي المناسبة للجسم.
- توازن سوائل الجسم وتوازن الحمض القاعدي.
- بالإضافة إلى أنها مادة معقمة للجروح وتقتل البكتيريا في الفم والأسنان.
ضرر الملح
بعد ذكر الفوائد العديدة للملح ، قد يفرط البعض في تناوله ، لكن الكميات الكبيرة منه لها تأثير سلبي على صحة الجسم. لذلك يجب تناوله بحذر واعتدال دون المبالغة فيه أو التقليل منه ، حيث أن الكمية المعتدلة منه تصل إلى 3000 ملليجرام في اليوم كحد أقصى ، ومن أعظم أضرار الملح هو ظهور السمنة المفرطة ، حيث أنه يسبب احتباس السوائل وهو السبب الرئيسي لارتفاع ضغط الدم وبالتالي زيادة عبء العمل على القلب مما يؤدي إلى احتمال الإصابة بأمراض القلب وفشل القلب.
وها نحن نصل إلى خاتمة المقال الخاص بالاسم العادي لملح الطعام وما يتكون منه هذا الملح ، مما يكشف أهمية هذا الملح وتركيبته الكيميائية ، وكذلك أضرار الاستهلاك المفرط.