غسل الوجه بالماء البارد له فوائد عديدة ويهم الفتيات والنساء خاصة أنهن يرغبن في الحفاظ على بشرتهن متوهجة ومنتعشة في جميع الأوقات. لذلك فإن هذا المقال يدور حول ذكر الفوائد العديدة للماء البارد لمشاكل البشرة ، كما يتحدث عن الضرر الذي يمكن أن تعانيه المرأة من استخدام الماء البارد.
محتويات المقالة
لذا اغسلي وجهك بالماء البارد
قد تستخدم بعض النساء الماء البارد بشكل غير صحيح ، مما يؤدي إلى نتائج سيئة. فيما يلي بعض النصائح لاستخدام الماء البارد:
- يجب أن يكون الماء باردًا وليس مثلجًا. خاصة في فصل الشتاء ، لا ينبغي استخدام الماء شديد البرودة على الوجه.
- إذا كنت بحاجة إلى استخدام مكعبات الثلج ، فلا يجب أن تضعها مباشرة على الوجه ، بل ضع مكعب الثلج في قطعة قماش نظيفة وامسح الوجه بقطعة القماش.
- قد يكون من السهل الحصول على الماء البارد في الشتاء ، لكن يمكن الحصول عليه في الصيف عن طريق وضع مكعبات الثلج في الماء العادي حتى يبرد ثم غسل وجهك به.
- يجب تكرار غسل الوجه بالماء البارد عدة مرات ، خاصة إذا كانت السيدة ذات بشرة دهنية.
فوائد غسل الوجه بالماء البارد
قد يكون غسل الوجه بالماء البارد أمرًا صعبًا ومزعجًا في بعض الأحيان ، خاصة في فصل الشتاء ، لكن الماء البارد له فوائد عديدة للبشرة ، ومن أهمها:
- الحد من الوذمة الصباحية: عادة ما يكون وجه معظم الناس منتفخًا ومنتفخًا عند الاستيقاظ ، والماء البارد يساعد على التخلص من هذا التورم. .
- يرطب البشرة: يساعد الماء البارد على حماية البشرة من الجفاف لأنه على عكس الماء الساخن يحافظ على الزيوت الطبيعية التي يحتوي عليها.
- شد الوجه: يساعد الماء البارد على شد بشرة الوجه وإعطائها مظهرًا حيويًا وشابًا ويقلل من ترهل الجلد.
- التقليل من مسام الجلد: المسام المتضخمة مشكلة للعديد من النساء حيث تساهم المسام الكبيرة في زيادة احتمالية ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء. لذلك ، فإن تقليل المسام يقلل من هذه المشكلة ويضمن أن الأوساخ والجزيئات الصغيرة أقل عرضة للترسب.
- إزالة الهالات السوداء: يلعب الماء البارد دورًا في إزالة الهالات السوداء ، ويمكن أن يلعب زيادة تدفق الدم دورًا.
- تعزيز الدورة الدموية بالوجه: يزيد الماء البارد من تدفق الدم إلى الشعيرات الدموية للوجه ، مما يزيد بدوره من دفاعات الجلد ضد الميكروبات ، وبالتالي يقلل من التهاب الوجه.
الآثار الجانبية لغسل الوجه بالماء البارد
هناك بعض الأمور التي يمكن أن تعاني منها المرأة عند غسل وجهها بالماء البارد ، إلا أنها تعتبر ضررًا مؤقتًا ولا تشكل مشكلة على المدى الطويل:
- بعد وضع الماء البارد ، قد تشعر المرأة بقشعريرة أو وخز في وجهها ، لكن هذا سيختفي بعد بضع دقائق.
- قد يتحول لون البشرة إلى اللون الأحمر ، لكنها تختفي على الفور ولا تدوم طويلاً.
- يشير البعض إلى أن تضييق المسام من الماء البارد يتسبب في انسداد الجراثيم في المسام ويجعل من الصعب التخلص منها. لذلك ينصح البعض بغسل الوجه بالماء الدافئ أولاً لإزالة الجراثيم ثم غسله بالماء البارد الذي يضيق المسام.
فوائد غسل الوجه بالماء البارد لعلاج حب الشباب
يؤثر الماء البارد على البشرة من نواحٍ عديدة ومن فوائده الوقاية من حب الشباب. ينظم الماء البارد مستويات الزيوت الطبيعية في الوجه على عكس الماء الساخن الذي يزيد من هذه الزيوت مما يؤدي إلى المزيد من حب الشباب والماء البارد مفيد بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من الوردية ، بالإضافة إلى حقيقة أن الماء البارد يقيد الشعر البصيلات ، مما يقلل من احتمالية الانسداد.
فوائد غسل الوجه بالماء البارد للبشرة الدهنية
نظرًا لخصائص الماء البارد العديدة المذكورة سابقًا ، فهو مثالي للبشرة الدهنية. فيما يلي ذكر موجز لهذه الخصائص وكيفية تأثيرها على البشرة الدهنية:
- يضيق المسام ويقلل من إفراز الزيوت والدهون.
- يؤخر ظهور اللمعان المميز للبشرة الدهنية.
- يزيد من إمداد الدم وبالتالي يمنح البشرة مظهرًا مشعًا.
فوائد الاستحمام بالماء البارد
لا تقتصر فوائد الماء البارد على الوجه فقط ، بل للاستحمام بالماء البارد فوائد أيضًا للأسباب التالية:
- يساعد الماء البارد في تخفيف التوتر.
- يقلل من مستوى الالتهاب في الجسم بشكل عام.
- يساعد في تسكين الآلام.
- يحسن الدورة الدموية في الجسم ويساعد على تقليل احتقان العضلات.
- الماء البارد يساعد على منع التعب.
- يخفف الحكة الناتجة عن بعض الأمراض الجلدية أو الجهازية.
- يزيد الاستحمام البارد من السعادة لأنه يزيد من إفراز الإندورفين الذي له تأثير مهدئ في الداخل.
ها قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال الذي غطى إيجابيات وسلبيات غسل وجهك بالماء البارد ، وكذلك آثار الماء البارد على البشرة الدهنية وحب الشباب.